利用自媒体推广可以有效地提高网站的流量和转化率。下面是一些方法可以帮助你实现这个目标：

创建高质量的内容：在自媒体平台上发布有价值、有趣、有吸引力的内容，吸引读者点击链接访问你的网站。确保内容与你的目标受众相关，并解决他们的问题或提供有用的信息。

选择适合的自媒体平台：根据你的目标受众和内容类型选择合适的自媒体平台，比如微信公众号、微博、知乎等。了解每个平台的特点和用户群体，选择适合你的目标受众的平台。

定期更新和维护自媒体账号：保持定期更新你的自媒体账号，发布新的内容，并与读者互动。回复评论和提问，建立和读者的良好关系。

引导读者到你的网站：在自媒体平台上发布有吸引力的标题和摘要，引导读者点击链接访问你的网站。可以在文章末尾添加相关的推荐链接或按钮，引导读者进一步了解你的网站。

利用社交媒体和其他渠道推广：在其他社交媒体平台上分享你的自媒体内容，增加曝光度。可以使用微博、微信群、知乎等渠道，分享你的自媒体文章链接。

SEO优化：在你的自媒体文章中使用关键词，优化文章标题和描述，让搜索引擎能够更容易地找到你的内容。这样可以提高你的文章在搜索引擎结果中的排名，增加流量和转化率。

分析和优化：使用分析工具来跟踪你的自媒体推广活动的效果，了解哪些渠道和内容对流量和转化率有更大的影响。根据分析结果进行优化，改进你的推广策略。

总之，通过创建高质量内容、选择合适的自媒体平台、引导读者到你的网站、利用其他渠道推广、进行SEO优化以及不断分析和优化，你可以提高网站流量和转化率。